Strategie uwalniania tkanek głębokich i mięśniowo-powięziowego rozluźniania w powszechnych urazach i stanach chorobowych

Art Riggs już w październiku 2020 w Łodzi!

  • Organizator: Ośrodek Szkoleniowo-Wdrożeniowy
  • Miasto: Łódź
  • Data rozpoczęcia: 2020-10-05 (pozostało: 9 dni)
  • Czas trwania: 4 dni
cena
2000.00

Opis szkolenia

POWSZECHNE URAZY I STANY CHOROBOWE

Leczenie urazów i chronicznych stanów chorobowych jest dużo bardziej złożone niż proste zmniejszenie stanu zapalnego i wzmocnienie mięśni czy praca ze wzorcami ruchowymi. Pomimo tego zaprezentujemy rozbudowane strategie obejmujące techniki tkanek miękkich i mięśniowo-powięziowe dla szerokiego zakresu stanów chorobowych. Podejście to będzie obejmowało mobilizacje kości i techniki z wykorzystaniem aktywnego ruchu dla poprawy funkcji i stabilizacji stawu. Szczególnie istotne jest docieranie do wzajemnych relacji w obrębie łańcucha transmisyjnego biegnącego przez wiele obszarów, jak np. w połączeniu pomiędzy stopami, kolanami i biodrami, dlatego podczas pracy z którymś z tych obszarów nie powinniśmy po prostu „gonić bólu” skupiając się tylko na zlokalizowanych miejscach. Poznamy również niektóre aspekty Integracji Strukturalnej, aby uzyskać lepszy efekt w pracy z pacjentem poprzez uporządkowanie całego ciała dla jego lepszego funkcjonowania oraz omówimy inne techniki rehabilitacyjne wykorzystujące ruch, rozciąganie i ćwiczenia.

GŁÓWNE ZAGADNIENIA OMAWIANE W TRAKCIE SZKOLENIA
1. Stopa/ Kostka — mobilizacja tkanek miękkich i stawu
- Zapalenie rozcięgna podeszwowego
- Zapalenie ściegna Achillesa
- Równowaga pronacja/ supinacja
2. Kolano
- Ostry, przewlekły, przeciążeniowy ból i dysfunkcja
- Konflikt rzepkowo - udowy
- Pierwotny ból stawu
- Stworzenie prawidłowej stabilności, torowości ruchu i mobilności kolana wykorzystując mobilizację tkanek miękkich i stawu.
3. Biodro
- Równoważenie rotacji wewnętrznej/zewnętrznej oraz zgięcia/wyprostu
- Techniki pooperacyjne
4. Rwa kulszowa
- Zespół mięśnia gruszkowatego
- Ucisk na nerw rdzeniowy
5. Wprowadzające techniki ogólne w bólach pleców
6. Obręcz barkowa – ciasnota podbarkowa I uszkodzenie stożka rotatorów
7. Łokieć tenisisty/golfisty i krótko o problemach nadgarstka/ cieśń nadgarstka

Kto może wziąć udział w szkoleniu?

-

Terminy

05
paź
2020
06
paź
2020
07
paź
2020
08
paź
2020

Program

DZIEŃ 1

9:00-10:00: Wprowadzenie & przywitanie
- Ogólny plan i cele szkolenia, pytania/komentarze uczestników na prośby.
- Korzyści z pracy na tkankach miękkich
- Zakres praktyki leczenia
- Globalne podejście do Urazów zamiast “pogoni za bólem”
- Efekt placebo i personalny związek z pacjentem
10:00-11:15 Wykład/ demonstracja: Zapalenie rozcięgna podeszwowego oraz urazy stopy/kostki
- Łączenie kostki z kończyną dolną dla torowości ruchu: staw skokowy górny
- Praca z pronacją/ supinacją/ inwersją/ ewersją
- Równoważenie trzech łuków stopy
11:15-12:30: Praktyka: stopa i kończyna dolna
12:30-13:00: Wykład na temat kolana
13:00-14:00: Obiad
14:00-14:45: Demonstracja: Kolano – terapia po urazach i pooperacyjna
- Prawidłowa torowość ruchu dla zredukowania torsji
- Poprawa zgięcia/ wyprostu: mobilizacja tkanek miękkich i stawów
- Konflikt rzepkowo - udowy
14:45-16:00: Praktyka: kolano
16:00-17:30: Wykład/ demonstracja: biodro
- Globalna praca z kompensacyjnymi wzorcami chodu
- Strategie mobilizacji tkanek miękkich i stawów dla normalizacji i zwiększenia zakresu ruchu
- Terapia po endoprotezie biodra
17:30-18:00: Podsumowanie/pytania/feedback

DZIEŃ 2

9:00-10:30: Praktyka: Biodro
10:30-11:30: Wykład/ demonstracja: mechanika kręgosłupa
- Rotacja, zgięcie boczne, zgięcie/ wyprost
- Palpacja ruchu/ ograniczeń kręgosłupa
- Delikatna mobilizacja
11:30-13:00: Praktykowanie palpacji i rozpoczęcie delikatnej mobilizacji kręgów
13:00-14:00: Obiad
14:00-15:00: Wykład/ demonstracja dystalnych technik tkanek miękkich dla rwy kulszowej powiązanej z tylnym aspektem miednicy
15:00-16:00: Praktyka: techniki tkanek miękkich dla rwy kulszowej (powiązanej z odcinkiem lędźwiowym)
16:00-16:45: Demonstracja technik dla rwy kulszowej powiązanej z odcinkiem lędźwiowym
16:45-18:00: Praktyka technik dla rwy kulszowej powiązanej z odcinkiem lędźwiowym

DZIEŃ 3

9:00-10:30: Wykład/ demonstracja: ogólny ból pleców, mobilizacja tkanek miękkich i delikatna mobilizacja kostna
- Powięź powierzchowna i obszerne mięśnie w pozycji leżenia na brzuchu
- Specyficzna praca z mięśniami przykręgosłupowymi i głębokimi grzbietu
10:30-11:15: Praktykowanie pracy z tkankami miękkimi tylnej części pleców
11:15-12:15: Wykład: Ból i mobilizacja żebra
- Ruch żebra podczas wdechu/ wydechu/ zgięcia bocznego i rotacji
- Wprowadzająca mobilizacja dla uwolnienia „zablokowanych” żeber
12:15-13:00: Pierwsza część praktyki dotyczącej żeber
13:00-14:00: Obiad
14:00-14:45: Druga część praktyki dotyczącej żeber
14:45-15:15: Demonstracja mobilizacji pleców w pozycji leżenia na brzuchu
- Wyprost/ zgięcie boczne/ rotacja
15:15-16:00: Praktykowanie mobilizacji pleców
16:00-16:30: Demonstracja leżenie na boku zgięcie/ wyprost
16:30-17:30: Praktyka leżenie na boku zgięcie/ wyprost
17:30-18:00: Demonstracja rotacji odcinka lędźwiowego i piersiowego kręgosłupa w leżeniu
na boku
- Różnicowanie obręczy miednicznej i barkowej – przeciwna rotacja
19:00-3:00 Impreza!!!???

DZIEŃ 4

9:00-10:00: Praktyka rotacji odcinka lędźwiowego i piersiowego kręgosłupa w leżeniu na boku
10:00-11:15: Wykład i demonstracja dotyczące ciasnoty podbarkowej i stożka rotatorów
Mobilizacja tkanek miękkich i stawu
Leżenie na plecach/ leżenie na brzuchu/ leżenie na boku
11:15-12:30: Praktyka – stożek rotatorów
12:30-13:30: Obiad
13:30-14:00: Wykład/ demonstracja dotycząca łokcia tenisisty/ golfisty, krótko o problemach nadgarstka/ cieśni nadgarstka
14:00-15:00: Praktyka – łokieć/ nadgarstek
15:00-15:45: Przygotowanie do pracy z szyją poprzez uwolnienie obszaru klatki piersiowej
i piersiowego odcinka kręgosłupa
- Poprawa ruchu zgięcia/ wyprostu/ rotacji w piersiowym odcinku kręgosłupa w pozycji leżenia na brzuchu
- Przejście z klatki piersiowej na szyję
15:45-17:00: Zakończenie, pytania, dyskusja

Trenerzy

Riggs Art

Art Riggs

Certyfikowany Zaawansowany Rolfer™

Miejsce realizacji

Łódź
Odyńca 38
93-150 Łódź

Organizator

Ośrodek Szkoleniowo-Wdrożeniowy
85-098 Bydgoszcz, ul. Piotrowskiego 11 lok. 36
  517 764 644
  sekretariat@osw.bydgoszcz.pl
  www.osw.bydgoszcz.pl

Zdjęcia

Oceny i opinie

Jesteś absolwentem szkolenia i chciałbyć wystawić ocenę/napisać opinię ? Zaloguj się