Szkolenia rozwijające

Strategie uwalniania tkanek głębokich i mięśniowo-powięziowego rozluźniania

Zapraszamy na jedyne w tym roku stacjonarne szkolenie prowadzone w Polsce przez Arta Riggsa.

Będzie to wyjątkowa okazja uczyć się na żywo od światowej klasy instruktora masażu posiadającego tytuł Certyfikowany Zaawansowany Rolfer™.

Art Riggs niezwykle rzadko odwiedza Europę, więc tym bardziej jest to szansa na wartościowe spotkanie i naukę od mistrza.
A jest to niekwestionowany mistrz i przede wszystkim nasz mentor, od którego my sami się uczyliśmy.

Pełen tytuł: “Strategie uwalniania tkanek głębokich i mięśniowo-powięziowego rozluźniania w powszechnych urazach i stanach chorobowych”.
Tłumaczenie: Całe szkolenie będzie tłumaczone na język polski.
Czas trwania: 4 dni szkoleniowe (ponad 36 godzin), podczas których skupimy się na powszechnych urazach i stanach chorobowych.
Liczba miejsc: mocno ograniczona.

Opis

Leczenie urazów i chronicznych stanów chorobowych jest dużo bardziej złożone, niż proste zmniejszenie stanu zapalnego i wzmocnienie mięśni, lub praca ze wzorcami ruchowymi.

Pomimo tego, podczas szkolenia zaprezentujemy rozbudowane strategie obejmujące techniki tkanek miękkich i mięśniowo-powięziowe dla szerokiego zakresu stanów chorobowych.

Podejście to będzie obejmowało mobilizacje kości i techniki z wykorzystaniem aktywnego ruchu dla poprawy funkcji i stabilizacji stawu.

Szczególnie istotne jest docieranie do wzajemnych relacji w obrębie łańcucha transmisyjnego biegnącego przez wiele obszarów, jak np. w połączeniu stopy-kolana-biodra.
Dlatego podczas pracy z którymś z tych obszarów nie powinniśmy po prostu „gonić bólu”, skupiając się tylko na zlokalizowanych miejscach.

Poznamy również niektóre aspekty Integracji Strukturalnej.
Wszystko po to, aby zyskać lepszy efekt w pracy z pacjentem poprzez uporządkowanie całego ciała, dla jego lepszego funkcjonowania.
Omówimy inne techniki rehabilitacyjne wykorzystujące ruch, rozciąganie i ćwiczenia.

Unikalne korzyści:

  • Możliwość weryfikacji swoich umiejętności u legendy Masażu Tkanek Głębokich.
  • Szkolenie daje koncepcję pracy mięśniowo-powięziowej, którą wykorzystasz praktycznie zaraz po 4 dniach kursu.
  • Nauczysz się improwizacji pracy tkankowej i płynnie odpowiadać na zastane w tkance dysfunkcje.
  • Poznasz specyficzne techniki pracy między innymi z często spotykaną rwą kulszową.

Główne zagadnienia omawiane w trakcie szkolenia:

1. STOPA / KOSTKA – mobilizacja tkanek miękkich i stawu.

  • Zapalenie rozcięgna podeszwowego
  • Zapalenie ścięgna Achillesa
  • Równowaga pronacja / supinacja

2. KOLANO

  • Ostry, przewlekły, przeciążeniowy ból i dysfunkcja
  • Konflikt rzepkowo – udowy
  • Pierwotny ból stawu
  • Stworzenie prawidłowej stabilności, torowości ruchu i mobilności kolana wykorzystując mobilizację tkanek miękkich i stawu.

3. BIODRO

  • Równoważenie rotacji wewnętrznej / zewnętrznej oraz zgięcia / wyprostu
  • Techniki pooperacyjne

4. RWA KULSZOWA

5. PLECY – wprowadzające techniki ogólne w bólach pleców

6. OBRĘCZ BARKOWA – ciasnota podbarkowa i uszkodzenie stożka rotatorów

7. ŁOKIEĆ – łokieć tenisisty / łokieć golfisty

8. NADGARSTEK – problemy nadgarstka / cieśń nadgarstka

Program

  • Dzień 1

    9:00-10:00: Wprowadzenie & przywitanie

    • Ogólny plan i cele szkolenia, pytania/komentarze uczestników na prośby.
    • Korzyści z pracy na tkankach miękkich
    • Zakres praktyki leczenia
    • Globalne podejście do Urazów zamiast “pogoni za bólem”
    • Efekt placebo i personalny związek z pacjentem

    10:00-11:15
    Wykład/ demonstracja: Zapalenie rozcięgna podeszwowego oraz urazy stopy/kostki

    • Łączenie kostki z kończyną dolną dla torowości ruchu: staw skokowy górny
    • Praca z pronacją/ supinacją/ inwersją/ ewersją
    • Równoważenie trzech łuków stopy

    11:15-12:30: Praktyka: stopa i kończyna dolna
    12:30-13:00: Wykład na temat kolana
    13:00-14:00: Obiad
    14:00-14:45: Demonstracja: Kolano – terapia po urazach i pooperacyjna

    • Prawidłowa torowość ruchu dla zredukowania torsji
    • Poprawa zgięcia/ wyprostu: mobilizacja tkanek miękkich i stawów
    • Konflikt rzepkowo – udowy

    14:45-16:00: Praktyka: kolano
    16:00-17:30: Wykład/ demonstracja: biodro

    • Globalna praca z kompensacyjnymi wzorcami chodu
    • Strategie mobilizacji tkanek miękkich i stawów dla normalizacji i zwiększenia zakresu ruchu
    • Terapia po endoprotezie biodra

    17:30-18:00: Podsumowanie/pytania/feedback

  • Dzień 2

    9:00-10:30: Praktyka: Biodro
    10:30-11:30: Wykład/ demonstracja: mechanika kręgosłupa

    • Rotacja, zgięcie boczne, zgięcie/ wyprost
    • Palpacja ruchu/ ograniczeń kręgosłupa
    • Delikatna mobilizacja

    11:30-13:00: Praktykowanie palpacji i rozpoczęcie delikatnej mobilizacji kręgów
    13:00-14:00: Obiad
    14:00-15:00: Wykład/ demonstracja dystalnych technik tkanek miękkich dla rwy kulszowej powiązanej z tylnym aspektem miednicy
    15:00-16:00: Praktyka: techniki tkanek miękkich dla rwy kulszowej (powiązanej z odcinkiem lędźwiowym)
    16:00-16:45: Demonstracja technik dla rwy kulszowej powiązanej z odcinkiem lędźwiowym
    16:45-18:00: Praktyka technik dla rwy kulszowej powiązanej z odcinkiem lędźwiowym

  • Dzień 3

    9:00-10:30:
    Wykład/ demonstracja: ogólny ból pleców, mobilizacja tkanek miękkich i delikatna mobilizacja kostna

    • Powięź powierzchowna i obszerne mięśnie w pozycji leżenia na brzuchu
    • Specyficzna praca z mięśniami przykręgosłupowymi i głębokimi grzbietu

    10:30-11:15: Praktykowanie pracy z tkankami miękkimi tylnej części pleców
    11:15-12:15: Wykład: Ból i mobilizacja żebra

    • Ruch żebra podczas wdechu/ wydechu/ zgięcia bocznego i rotacji
    • Wprowadzająca mobilizacja dla uwolnienia „zablokowanych” żeber

    12:15-13:00: Pierwsza część praktyki dotyczącej żeber
    13:00-14:00: Obiad
    14:00-14:45: Druga część praktyki dotyczącej żeber
    14:45-15:15: Demonstracja mobilizacji pleców w pozycji leżenia na brzuchu

    • Wyprost/ zgięcie boczne/ rotacja

    15:15-16:00: Praktykowanie mobilizacji pleców
    16:00-16:30: Demonstracja leżenie na boku zgięcie/ wyprost
    16:30-17:30: Praktyka leżenie na boku zgięcie/ wyprost
    17:30-18:00: Demonstracja rotacji odcinka lędźwiowego i piersiowego kręgosłupa w leżeniu
    na boku

    • Różnicowanie obręczy miednicznej i barkowej – przeciwna rotacja

    19:00-3:00: Impreza!!!???

  • Dzień 4

    9:00-10:00: Praktyka rotacji odcinka lędźwiowego i piersiowego kręgosłupa w leżeniu na boku
    10:00-11:15: Wykład i demonstracja dotyczące ciasnoty podbarkowej i stożka rotatorów
    Mobilizacja tkanek miękkich i stawu
    Leżenie na plecach/ leżenie na brzuchu/ leżenie na boku
    11:15-12:30: Praktyka – stożek rotatorów
    12:30-13:30: Obiad
    13:30-14:00: Wykład/ demonstracja dotycząca łokcia tenisisty/ golfisty, krótko o problemach nadgarstka/ cieśni nadgarstka
    14:00-15:00: Praktyka – łokieć/ nadgarstek
    15:00-15:45: Przygotowanie do pracy z szyją poprzez uwolnienie obszaru klatki piersiowej
    i piersiowego odcinka kręgosłupa

    • Poprawa ruchu zgięcia/ wyprostu/ rotacji w piersiowym odcinku kręgosłupa w pozycji leżenia na brzuchu
    • Przejście z klatki piersiowej na szyję

    15:45-17:00: Zakończenie, pytania, dyskusja

Skontaktuj się z nami w sprawie terminu oraz miejsca szkolenia.

Skontaktuj się